[Συναρτήσεις] Υπάρχει εύκολος τρόπος για recode σε νέα στήλης;

[ManiaM]

Καλησπέρα σας.
Δουλεύω μια βάση δεδομένων σε excel με 25000 εγγραφές
Υπάρχει ένα πεδίο που συμβολίζει τον νομο (πχ Αττική, Ηράκλειο, Κομοτηνή) που κατοικεί ο ερωτώμενος. Το πεδίο έχει αριθμητική τιμή πχ Ηράκλειο = 25.
Θέλω να προσθέσω ένα νέο πεδίο που να περιέχει την περιφέρεια στην οποία ανήκει ο νομός (πχ ο νομός Ηρακλείου ΄να αντιστοιχηθεί στην περιφέρεια Κρήτης)
Η αρίθμηση νομών δεν είναι συνεχόμενη.
Υπάρχει κάποιος εύκολος τρόπος για να γίνει αυτό;
Ενώ χωρίς if εντολές, προσπάθησα και το κάνω λάθος.
Σκεφτόμουν κάτι σαν την εντολή Recode into Different Variable του SPSS
Ευχαριστώ πολύ
Μάνια