[Γενικά] VLOOKUP ή INDEX & MATCH ????

Καλημέρα σε όλους!

Να ρωτήσω κάτι παιδιά;
Στο προγραμματάκι που φτιάχνω, χρησιμοποιώ πολύ την VLOOKUP, που παίρνει στοιχεία απο 5 διαφορετικά φύλλα,του ίδιου βιβλίου. Ακόμη παίζει πολύ η SUMIF, η COUNTIF, η INT και η SUM.
Χρησιμοποιείται πολύ η επικύρωση απο λίστα και υπάρχουν κάποιες στήλες(5-6 στο σύνολο) που έχουν μορφοποίηση υπό όρους. Αυτά, χωρίς να υπάρχουν πολλές εγγραφές(καμιά 100οστή ως τώρα), κάνουν ένα αρχείο 3,2MB.
Η ερώτηση είναι:
1) Αν χρησιμοποιήσω αντί για VLOOKUP, τον συνδυασμό INDEX & MATCH, θα με βοηθήσει στον όγκο ή στην ταχύτητα;;
2) Υπάρχει κάτι που μπορώ να κάνω, για να μειώσω τον όγκο;(Για παράδειγμα αν του ζητάω να ψάχνει σε λιγότερες γραμμές,πχ αντί για 6000 γραμμές σε 1000(που με καλύπτουν για πολύ καιρό),
θα το κάνει πιό ευέλικτο;;

Φιλικά

Λευτέρης.